Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 39,06g | Prot: 69,89g | Carbh: 223,65g.
Desayuno: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе с Сахаром, Altero Масло Кукурузное, SPAR Хлеб Бездрожжевой Ржаной , Магнит Банан, Замороженная Вишня, не Молоко Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Форель на Пару, Global Village Корнишоны Маринованные, Чечевица Вареная, Гречка, Maggi Зажарка с Морковью и Луком. Cena: Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Veln Пицца Овощная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грядка Удачи Фасоль Белая с Грибами. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕlizSokol
|