Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 100,04g | Prot: 79,14g | Carbh: 155,29g.
Desayuno: ООО ПТК "Колос" Пирожное"Заварной Рай" с Начинкой "Сливочная", Молоко Санарское Молоко 3,4-4,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Ромкор Шейка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, Молоко Санарское Молоко 3,4-4,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бедро Куриное Запеченое. Cena: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молоко Санарское Молоко 3,4-4,5%, Волшебница Шоколад "Волшебная Белочка", Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Pasa Bocas / Otros: Любавино Паштет Печёночный "Домашний", Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, ТОО"ДЕП" Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|