Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 86,02g | Prot: 66,70g | Carbh: 201,30g.
Desayuno: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Тирамису, Оливье без Заправки, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Великоросс Мясо Куриное по-Французски, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Кузя Кукурузные Палочки, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Творожная Запеканка, Epica Йогурт Легкий. más...
|
|
270 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vernotik
|