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10 dic. 20
Diario de keine-ahnung, 10 dic. 20
Perfil de keine-ahnung
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
71,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2020:
1212 kcal
Grasa: 40,02g | Prot: 47,09g | Carbh: 160,12g.
Desayuno:
Zespri Kiwi Gold , Kaffee mit Milch, Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke.
Almuerzo:
Lidl Hühnerfrikassee, Kartoffelbrei.
Cena:
Gewöhnlicher Cheeseburger.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
29 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen 🙋♀️
09 dic. 20 por el miembro:
Franzi 55
Guten Morgen liebe Franzi👋
09 dic. 20 por el miembro:
keine-ahnung
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