Diario de domenicopietricola, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
2092 kcal Grasa: 71,91g | Prot: 136,76g | Carbh: 228,35g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Manizan Fresh Yogurt 1,5% Fat, Banana, Dattero, Carrefour White Oat Flakes, Avocado. Almuerzo: KFC Patatine Fritte, Panino all'olio, Petto di Pollo, Carne, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Cena: Carrefour Couscous Grain Moyen (Pedro), Lindt Excellence 99% Cacao, Athena Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Grana Padano Grana Padano, Arachidi Pedro , Uovo, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Top Miele. más...
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