Diario de Wintery.f, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1993 kcal Grasa: 58,87g | Prot: 96,20g | Carbh: 280,66g.   Desayuno: 栗子, 煮鸡蛋, 甘薯. Almuerzo: 猪肉, 榨菜, 虾仁炒蛋, 花椰菜, 凉拌黄瓜, 牛肉, 白飯, 牛肉, 蟹味菇, 番茄. Cena: 橄榄油, 瑞士奶酪, 拿铁咖啡, 胡萝卜, 玉米笋, 白蘑菇(炒). Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 橙子, 猕猴桃/奇异果. más...
1531 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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