Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 21,86g | Prot: 80,25g | Carbh: 155,02g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Дивинка Льняное Печенье Цельнозерновое с Расторопшей, Кофе с Молоком, Кофе, Окей Груша Конференс. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shery84
|