Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 73,55g | Prot: 89,54g | Carbh: 177,54g.
Desayuno: Kuru Üzüm, Ceviz, Kepekli Ekmek, Soda, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Vişne Reçeli, Domatesler, Kıyma, Yumurta. Cena: Indomie Dana Eti Çeşnili Hazır Noodle. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Malatya Pazarı Beyaz Leblebi, Fit Grains Pirinç Patlağı, Pınar %60 Az Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehmetguclu
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