Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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673 kcal
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Grasa: 34,41g | Prot: 63,00g | Carbh: 29,28g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Swift Bife de Alcatra. Cena: BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Ovo Cozido, Presunto Fresco. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandamir
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