Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 31,57g | Prot: 73,53g | Carbh: 190,36g.
Desayuno: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Continente Penne com Cogumelos, Caqui. Cena: Pão Branco, Choco Frito, Cerveja, Camarão Cozido, Amêijoas à Bulhão Pato. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Pastel de Nata, Caqui, Amendoins. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pedrodias1973
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