Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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522 kcal
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Grasa: 26,27g | Prot: 61,05g | Carbh: 10,98g.
Almuerzo: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates Cereja, Repolho, Rúcula, Alface. Cena: Rúcula, Couve Refogada, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Dark Chocolate 70%. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de inajalauterdd
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