Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 126,43g | Prot: 17,16g | Carbh: 27,61g.
Desayuno: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tereyağı. Almuerzo: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Kabak. Cena: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yumurtalı Kabak. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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