Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 67,53g | Carbh: 152,86g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Turma da Mônica Maçã, Piracanjuba Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Wickbold Pão de Forma do Forno. Almuerzo: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata, 88 Atum Sólido em Óleo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Queijo Prato, Abacaxi, Kenko Gengibre em Conserva, Couve-de-Folhas, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kcmgomes
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