Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1066 kcal
|
Grasa: 37,18g | Prot: 127,54g | Carbh: 51,55g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Cafezinho, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almuerzo: Molho de Tomate, Tirolez Mussarela Light , Patinho Grelhado. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Atum em Água (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Atlhetica Best Whey Doce de Leite. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thaisalanamachado
|