Diario de schamanin, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1509 kcal Grasa: 65,15g | Prot: 29,52g | Carbh: 201,74g.   Desayuno: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chilli. Almuerzo: Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln, Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Maggi Thai-Kokos Suppe. Pasa Bocas / Otros: Schluckwerder Pflaume in Madeira. más...
348 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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