Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 54,67g | Prot: 47,25g | Carbh: 231,81g.
Desayuno: Starbucks Filtre Kahve (Grande), Avokado, Doğalsan Buğday Ruşeymi, Muz, Kuru Üzüm, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Şehriye Çorbası, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Çikolatalı Pudingler, Ayva, Mandalina, Greyfurt, Portakal. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edip Kamacı
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