Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 62,43g | Prot: 65,15g | Carbh: 165,01g.
Desayuno: Мёд, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сдобушка Пирожок с Изюмом. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Жареная Картошка, Fix Price Protein Bar Vanilla. Cena: Сытый Боярин Тунец Куски, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Майонез. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Атрус Хлеб Питерский, Кешью, Миндаль. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|