Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 85,22g | Prot: 99,53g | Carbh: 191,39g.
Desayuno: Bounty Райский Ананас, Чизолини Сыр Чечил, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Просто Молоко Молоко 3,2%, Fine Life Мёд Таежный, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой. Almuerzo: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Cena: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творожная Запеканка как в Детском Саду (Марисабелька) Творог 9%, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Fresh Косичка Копченая. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Пятерочка Хурма. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|