Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 63,24g | Prot: 77,77g | Carbh: 105,16g.
Desayuno: Global Village Оливковое Масло, Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом, Азбука Вкуса Салат-Боул с Куриным Филе, Киноа и Грецким Орехом . Cena: Красный Лук, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|