Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2013
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 37,98g | Prot: 97,43g | Carbh: 86,96g.
Desayuno: My Own Berry Smoothie, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: Kroger Yellow Cling Diced Peaches, Trader Joe's English Cucumber, Lettuce, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Pistachio Nuts. Cena: Papa John's Cheesesticks, Papa John's Chicken Poppers. Pasa Bocas / Otros: Chicken of the Sea Premium Light Tuna in Water. más...
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3204 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 15 minutos, 1373VertFt. 1.55mi. 12-50%Gr. 1.5-5.0MPH - 45 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Woman Alive
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