Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2451 kcal
|
Grasa: 98,70g | Prot: 70,34g | Carbh: 327,28g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Saus Tomat, Telur Ceplok, Roti Gandum. Almuerzo: Seledri, tumis buncis, Telur Rebus, Tahu, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Indomart Kripik Singkong Pedas, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Mangga, Le Patta Bakery Cream, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Kanzler Singles Keju, Oishi Sponge Crunch Coklat, Rengginang. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dewiarl
|