Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 80,65g | Prot: 90,08g | Carbh: 184,36g.
Desayuno: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Умалат Сыр Сулугуни, С Пылу с Жару Блины с Курицей. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Националь Бурый Рис, Киноа, Семена Льна. Cena: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Жареное Яйцо, Мираторг Колбаски Домашние, Окей Капуста Брокколи Жареная. Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Двухслойный с Клубникой. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xpiranka
|