Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 71,59g | Carbh: 92,79g.
Desayuno: Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Cooked Vegetables. Almuerzo: Tempeh (Cooked) , Soft Boiled Egg, Nasi Putih. Cena: Chicken Thigh (Skin Eaten), Tempeh (Cooked) , Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkityas
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