Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 68,22g | Prot: 78,09g | Carbh: 113,64g.
Desayuno: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Salada Verde Mista, Cerveja, Batatas Fritas, Carne de Porco Moída (Cozido). Cena: Continente Bacalhau com Natas, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Branco, Caqui, Amendoim. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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