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Wünsche einen schönen Dienstag Abend.😊
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 20,31g | Prot: 77,49g | Carbh: 20,03g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Kartoffelbrei, Cocktailtomaten, Aldi Snack Paprika, Reis (Gekocht), Edeka Hühnerherzen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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