Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2013
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 57,50g | Prot: 92,66g | Carbh: 174,43g.
Desayuno: Figs, Blueberries, Cantaloupe Melons, Trader Joe's Chia Seeds, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Cream (Half & Half). Almuerzo: Chicken Breast, Lemony Kale Salad. Cena: Watermelon, Shrimp, Giant Eagle Shrimp Linguini. Pasa Bocas / Otros: See's Candies Truffles. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Bádminton - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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