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~Sakura
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08 dic. 20
Diario de ~Sakura, 08 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
46 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 diciembre 2020:
140 kcal
Grasa: 7,61g | Prot: 10,01g | Carbh: 7,19g.
Desayuno:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Лаваш с Сыром, Жареное Яйцо без Жира.
más...
1118 kcal
Ejercicio:
Школа - 11 horas, Сидение за компом - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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