Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 84,01g | Prot: 114,72g | Carbh: 129,80g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almuerzo: Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo Parmesão, Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha, Couve Manteiga Refogada, Caponata, Peito de Frango. Cena: Tomates, Repolho, Atum em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Turma da Mônica Maçã, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mabel Rosquinha de Coco. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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