Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2013
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 107,21g | Prot: 113,94g | Carbh: 221,51g.
Desayuno: Grapes, Chicken Breast Fajitas, Chicken Noodle Soup, Peas and Carrots (Frozen). Almuerzo: Grapes. Cena: BBQ Wings, Rising Crust Pizza - Sausage & Pepperoni, 14" Large Pepperoni & Mushroom Hand-Tossed Style Pizza, Nacho Cheese Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Unsalted Almonds. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de PBenkert
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