Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 60,60g | Prot: 84,36g | Carbh: 198,21g.
Desayuno: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Чай с Сахаром, Burunduk Кокосовая Манна, Смешанные Орехи, Класс Клюква Сушеная, Яблоко, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Almuerzo: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Лук, Морковь, Наша Ряба Печень Куриная, Хуторок Гречка Вареная, Санта Бремор Морская Капуста «Японика». Cena: Словяночка Творог 0%, President Сметана 10%, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кофе Эспрессо, Молоко Від Фермера Запіканка Ягідна Зі Стевією, Чай, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Sir Charles Soft Nougat, Roshen Бисквит Вишня-Крем. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.korchinska
|