Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 137,07g | Prot: 117,34g | Carbh: 111,25g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Et ve Balık Kurumu Dana Kavurma, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Cena: Taze Fasulye, Çoban Salatası, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Yer Fıstığı, Peyman Çiğ Badem, Tadım Çiğ Ceviz İçi, Fıstıklı Baklava. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirmasti16
|