Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 53,33g | Prot: 81,46g | Carbh: 192,71g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Курага, Окей Изюм Темный, Интелл Финики, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Грецкие Орехи, Кексы из яблочного пюре пп, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Фруто Няня Биотворог Манго, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Здоровье из Предгорья Бифилайф, Тёма Биотворог Классический, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar. Cena: Кукуруза Вареная, Сырники 9%, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, TOBEGAN Протеин Vegan (Соевый). Pasa Bocas / Otros: Житница Здоровья Печенье Миндальное, Каждый День Цветочный Мед, Кедровые Орехи , Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Булочки нутовые. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|