Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 47,44g | Carbh: 143,34g.
Desayuno: Migros Ezine Peyniri, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Muz, Bal. Almuerzo: Kuru İncir, Mandalina. Cena: Zeytinyağlı Brokoli, Tatlı Salatalık Turşusu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Elma. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kilovermesurec
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