Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 67,61g | Prot: 110,20g | Carbh: 151,82g.
Desayuno: Kaffe, Grøn Te, Urtete, Frosne Blåbær, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Thise Mejeri Acido 0,1%, Urtekram Hørfrø, Mandler. Almuerzo: Arla Hytteost, Buko Rejeost 8% Fedt , Sæby Makrelfilet i Tomat, Tulip Bacon Leverpostej, Vand (på Flaske), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Sort Peber. Cena: Sød Rød Peberfrugt, Coop Blandet Salat, Basmati Ris (Kogte), Høns i Asparges, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Pasa Bocas / Otros: Toms Konge Mandler, Klementiner, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Castus Frugtstang Nøddemix, Kaffe. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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