Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 36,12g | Prot: 75,15g | Carbh: 163,78g.
Desayuno: SPAR Хлеб Бородино, SPAR Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Кетчуп с Горчицей, Barilla Макароны Отварные, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны. Cena: Heinz Кетчуп с Горчицей, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Elmika Отруби Пшеничные, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, ВкусВилл Хурма, Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiIva
|