Diario de @ketomanlife, 08 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020

94,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 28,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:

900 kcal

Grasa: 51,12g | Prot: 98,96g | Carbh: 8,47g. Cena: Mantar Sote, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Organik Hindistan Cevizi Yağı Hindistan Cevizl Yağı. más...

3814 kcal

Ejercicio: Bisklet - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 8,1 kg a la Semana

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