Diario de voyareveuse, 08 dic. 20

Tout doucement mais sûrement !
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
1598 kcal Grasa: 67,41g | Prot: 82,53g | Carbh: 155,32g.   Desayuno: Muffin Anglais, Oeuf, Danone Cottage Cheese, Bahier Filet Mignon Fumé Nature. Almuerzo: Sodeb'O Tortellini Ricotta Épinards Sauce au Parmesan , Bonduelle Galettes de Légumes, Aldi Baguette Céréales , Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Roulade, Herta Le Bon Végétal Carré Gourmand Tomate Mozzarella. Cena: Carottes, Monique Ranou Saucisse Fumée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. más...
434 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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