Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3620 kcal
|
Grasa: 158,49g | Prot: 169,72g | Carbh: 376,49g.
Desayuno: Чай, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Almuerzo: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), KFC Ножки, Pepsi Pepsi. Cena: Мандарины, Heinz Кетчуп , Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Плов, Пикник Закуска Куриная, Lactima Сыр Тостовый, Наш Сік Вишневый Сок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Izobiliti Соус Терияки. Pasa Bocas / Otros: Чай, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|