Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 96,62g | Prot: 51,86g | Carbh: 88,57g.
Desayuno: Nescafe Sade, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. Almuerzo: Mandalina, Elma. Cena: Lavaş, Yumurta Omleti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Atlas Poyraz
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