Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 35,31g | Prot: 154,21g | Carbh: 190,92g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Яичный Белок, Яичный Желток, Пряник, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Сваля Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|