Diario de Valleska, 25 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2013
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2013:
742 kcal Grasa: 40,49g | Prot: 55,31g | Carbh: 41,77g.   Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Café, Jasmine Farelo de Trigo, Pão de Farelo de Trigo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Morangos, Ovo, Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca. más...
2312 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 17,0 kg a la Semana

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