Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 79,65g | Prot: 72,38g | Carbh: 305,73g.
Desayuno: 餛飩麵, 有皮雞肉（烘烤）. Cena: 豆角, 冬瓜, 海帶. Pasa Bocas / Otros: 水煮蛋, 味味A 排骨雞乾麵, 垂坤 鹹蛋黃酥棒, 水, 紅豆餅, 蔬菜汁（不含番茄）. más...
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4136 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 5 horas, Ducharse - 1 hora, 煮飯 - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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