Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 36,90g | Carbh: 145,98g.
Desayuno: Banana-Maçã, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma, União Adoçante Sucralose, Café. Almuerzo: Maguary Água de Coco Puro Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Jiló Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Almôndegas de Carne de Vaca, Frango (Empanado e Frito). Cena: Maguary Água de Coco Puro Coco, Sadia Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada Crua, Jiló Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Isabela Bolacha de Maizena, SP Bolacha Água e Sal, União Adoçante Sucralose, Café. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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