Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 32,68g | Prot: 47,38g | Carbh: 125,23g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Light. Almuerzo: Tomates, Alface, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Omelete, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carlin Queijo Minas, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Light, Pastel de Queijo. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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