Diario de Olya813, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
803 kcal Grasa: 39,74g | Prot: 64,83g | Carbh: 39,54g.   Desayuno: Кофе, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Агуша Творог Детский 4,5%, Творожная Запеканка ПП. Almuerzo: Чай, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Cena: Умалат Сыр Мягкий Кавказский . Pasa Bocas / Otros: Свиная Корейка (Вырезка), Победа Молочный Шоколад без Сахара , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
2984 kcal Ejercicio: Функциональная тренировка - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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