Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 37,22g | Prot: 87,52g | Carbh: 168,54g.
Desayuno: Fat-Free granola, Light cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), frozen blueberries. Almuerzo: No Name Applesauce Unsweetened, Pickled Beets, Bick's Sandwich Savers Pickles 50% Less Salt, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Country Harvest Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg. Cena: Selection Unsalted Butter , Olive Oil , Western Family Yellow Mini Potatoes, Great Value Frozen Green Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Saltine Crackers, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, 100-Calorie Blueberry Muffins, Cabernet Sauvignon Wine. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindart
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