Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 40,30g | Prot: 61,04g | Carbh: 64,15g.
Desayuno: Água com Limão, Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados (50g), Melitta Café sem Açúcar, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido. Después del Desayuno: Kefir de Leite, Água com Limão. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Nabo Cozido, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Merienda: Morangos, Kefir de Leite Desnatado, Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Gracielle Serra
|