Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 93,80g | Carbh: 120,98g.
Desayuno: President Queijo Minas Padrão , Café com Açúcar, Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino. Almuerzo: Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Manga Palmer, Supremo Requeijão Cremoso, Ovo, Goma de Tapioca, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Bela Vista Mini Cookies, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Café com Açúcar, President Queijo Minas Padrão , Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielerocha2_
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