Diario de juliana_araujo__, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1592 kcal Grasa: 58,90g | Prot: 59,15g | Carbh: 213,29g.   Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Frango (Empanado e Frito), Frango (Empanado e Frito), Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Taeq Granola com Soja, Cacau e Linhaça, Banana, Banana, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Qualitá Uva sem Sementes , Abacaxi. más...
2089 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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