Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 29,71g | Prot: 89,53g | Carbh: 127,94g.
Desayuno: Honey , Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Avocados , Egg, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Cena: Honey , Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Aldi Skimmed Milk, X-Tone Protein Whey Vanilla , Persimmon. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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